سحر خیز مدینه

​⚜اللهم انا نشکو الیک فقد نبینا، صلواتک علیه و اله، و غیبه ولینا، و کثره عدونا، و قله عددنا و شده الفتن بنا، و تظاهر الزمان علینا ... ⚜بارالها ما به درگاه تو شکایت می کنیم از فقدان پیغمبرت و از غیبت امام ما و بسیاری دشمن ما و کمی عدد ما و فتنه های سخت بر ما و غلبه محیط روزگار بر ما ... (فرازی از دعای افتتاح) ⚜سالی که برما گذشت پر بود از اتفاقات تلخ و شیرین برای ما و دین ما،  دشمنان ما بیش از پیش در حال کار و تلاش برای خاموش کردن نور خدا هستند. از شهادت شیخ نمر در حجاز گرفته تا اسیر کردن شیخ عیسی قاسم و شیخ علی سلمان در بحرین،از حملات وحشیانه ی بودایی های افراطی به برادران و خواهرانمان در میانمار گرفته تا حملات سبعانه ی سعودی ها به ملت مظلوم و سربلند یمن. ⚜در این لحظات بابرکت خوب است درحالی که مشغول دعا کردن به درگاه الهی هستیم، اسیران سرزمینمان در خاک دشمن را از یاد نبریم، برای آزادی سردار سرافراز اسلام حاج احمد متوسلیان، امام موسی صدر عزیز، سیدمحسن موسوی، تقی رستگار و کاظم اخوان، به اسم دعا کنیم برایشان طلب عافیت کنیم. ⚜خواهران و برادران مظلوممان در جای جای دنیا را هم به یاد داشته باشیم. مردم مظلوم فلسطین، بحرین، یمن، ملتهای مقاوم سوریه و عراق، برادران دینی مستضعفمان در میانمار و کشمیر  و در دیگر نقاط مختلف جهان... ⚜برای فرج صاحب امرمان (عج) بیش از پیش دعا کنیم و بکوشیم که خود حضرتشان به ما فرموده اند فرج کار ما نیز در آن است.

​#گفتگو_بین_زوجین  #عیدانه  اصول مذاکره با همسرتان  ?هرگاه شما در مورد نحوه ی تربیت کودکانتان، یا این که تعطیلات را کجا بروید، چکونه کارهای منزل را تقسیم کنید، یا پولتان را خرج کنید، بحث می کنید، در واقع مذاکره می کنید.افراد اغلب بیشتر از آن که با مدیران خود مذاکره کنند، با همسرانشان مذاکره می کنند. مذاکره یک فرایند سرد و یا از پیش تعیین شده نیست بلکه نوعی خاص از ارتباط است و یک مهارت به شمار می‌رود. به اصول زیر دقت کنید تا یک مذاکره کننده ی خوب و کارآمد در روابط خود باشید و بتوانید بدون بازی دادن و ناراحت کردن همسرتان در اغلب موارد به هر آنچه که می خواهید دست یابی ?هشت اصل زیر را در نظر بگیرید? 1⃣اصل اول: وجود تعارض و اختلاف اجتناب ناپذیر است. همه ی زوج ها گاهی با هم اختلاف پیدا می کنند. وجود تعارض و اختلاف، خودبه خود به این معنی نیست که ارتباط شما دچار مشکل حاد است 2⃣اصل دوم: برچسب زدن، تهدید کردن و عصبانی شدن ممنوع است.  3⃣اصل سوم: مذاکره مستلزم حضور دو طرف با علایق مهم، مشروع اما متضاد است. همه ی تعارض ها و اختلافات نیازمند مذاکره نیستند. برای مثال، تمایل همسر شما به مصرف مواد، هرچند ممکن است از نظر او مهم باشد، اما نامشروع است. یا علاقه ی شما به نوع خاص موسیقی، ممکن است کاملا مشروع باشد، اما آن قدر مهم نیست که نیاز به مذاکره، داشته باشد. مذاکره را برای تعارض ها و اختلافاتی نگه دارید که علایق مشروع شما، در تضاد با هم هستند. 4⃣اصل چهارم: احساست خود را از موضوع جدا کنید. با یادگیری مهارت های ابراز احساس و خواسته‌ها، می توانید این کار را انجام دهید. در مورد این موضوع نیز پیش تر توضیح داده ام. اما برای یادگیری بیشتر می‌توانید به درمانگر نیز مراجعه کنید. 5⃣اصل پنجم: بر علایق متمرکز شوید، نه بر مواضع. تکنیک هایی وجود دارد که با مراجعه به درمانگر و آموختن و تمرین آن، می تواند به شما کمک کند تا به به تعارض ها و اختلافاتتان به عنوان علایقی نگاه کنید که باید مورد بررسی قرار گیرد، نه مواضعی که باید از آن دفاع کنید. این یک اصل اساسی برای یک مذاکره ی موفقیت آمیز است. 6⃣اصل ششم: به دنبال گزینه‌های مورد توافق و مطلوب هر دو طرف بگردید. مهم رسیدن به یک مصالحه ی رضایت بخش است که به نفع هر دو باشد نه تحمیل کردن موضع خود بر همسرتان. 7⃣اصل هفتم: انعطاف پذیر باشید. تقریبا همیشه راه حل های متعددی وجود دارد که می توانند سودمند باشند؛ بنابراین با اشتغال ذهنی با ایده ای که تنها یک نتیجه ی قابل قبول دارد، خودتان را اغفال نکنید. 8⃣اصل هشتم: صبور و پایدار باشید. اغلب راه حل نهایی مستلزم چندین دوره آزمایش و انجام اصلاحات است؛ بنابراین مأیوس نشوید و دست از تلاش برندارید. ?برگرفته از کتاب مهارت های زندگی زناشویی تالیف دکنر متیو مک کی و ترجمه دکتر شهرام محمدخانی

​❇️  مکروهات خوردن و آشامیدن ◀️  در دین اسلام آنچه برای سلامتی جسم و جان انسان خطرناک و زیانبار است، حرام یا مکروه است و آنچه برای سلامتی انسان لازم و مفید است، واجب یا مستحب است. این بدان معنا است که طب پیشگیری در من مقررات و احکام پنچگانه اسلام تنیده شده اجرای کامل و دقیق قوانین الهی در زندگی، سلامت جسم و جان انسان را به همراه دارد. آنچه در ادامه می‌آید برخی از این آداب است: ?  مکروهات خوردن غذا • در حال سیری غذا خوردن؛ • پر خوردن؛ • خوردن و آشامیدن برای جنب، مگر آنکه اول قدری آب مضمضه و استنشاق نماید؛ • زیاد نگاه کردن به صورت دیگران در موقع غذا خوردن؛ • خوردن غذای داغ؛ • فوت کردن چیزی که میخورد یا می آشامد؛ • بعد از گذاشتن نان در سفره، منتظر چیز دیگر شدن؛ • برش دادن نان با کارد؛ • گذاشتن نان زیر ظرف غذا؛ • پاک کردن گوشتی که به استخوان چسبیده، بهطوری که چیزی در آن نماند؛ • پوست کندن میوه؛ • دور انداختن میوه، پیش از آنکه کاملاً آن را بخورد. ? مکروهات آشامیدن آب • زیاد آب آشامیدن؛ • آشامیدن آب بعد از غذای چرب؛ • آب آشامیدن ایستاده در شب و نشسته در روز؛ • آشامیدن آب با دست چپ؛ • آشامیدن آب از جای شکسته ظرف و جایی که دسته آن قرار دارد. ✍  تهیه و تنظیم: حجةالاسلام والمسلمین سیدجعفر ربانی #فقه‌وزندگی 

​?به رسم ادبــ? روز خود را با #سلام به تو آغاز میکنم روزم بــه نـام تــ❤️ـــو مـــادر: ?السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ رَسُولِ اللَّهِ ?السَّلامُ عَلَيْكِ يَا بِنْتَ نَبِيِّ اللَّهِ  ?السَّلامُ عَلَيْكِ يَا زَوْجَةَ وَلِيِّ اللَّهِ  ?السَّلامُ عَلَيْكِ يَا أُمَّ الْحَسَنِ وَ الْحُسَيْنِ سَيِّدَيْ شَبَابِ أَهْلِ الْجَنَّةِ  ?السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الرَّضِيَّةُ الْمَرْضِيَّةُ السَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْفَاضِلَةُ الزَّكِيَّة ?ُالسَّلامُ عَلَيْكِ أَيَّتُهَا الْحَوْرَاءُ الْإِنْسِيَّةُ  ?السَّلامُ عَلَيْكِ يَا فَاطِمَةُ بِنْتَ رَسُولِ اللَّه ?تا ابد اين نکته را انشا کنيد        پاي اين طومار را امضا کنيد? ?هر کجا مانديد در کل امور      رو به سوي حضرت زهرا کنيد? ❣ #روزتون_پربرکت❣

​⭕️مردم از دروغ متنفرند⭕️ ▪️در آستانه انتخابات 96 کارنامه سازی با آمارهای غیر واقعی نه تنها تبلیغ نیست؛ بلکه ضد تبلیغ است. ▪️آمارهای غیر واقعی که گفته ‌شد! 1⃣کشور به رشد اقتصادی 8% رسیده  2⃣افزایش حقوق و دستمزد بیشتر از تورم شده   3⃣دستاوردها نسبت به 25 سال قبل بی‌نظیر بوده ▪️چگونه رشد اقتصادی کشور 8% شده؛ اما آثار آن در زندگی و معیشت مردم احساس نمی‌گردد؟ چگونه افزایش حقوق و دستمزد از تورم بیشتر شده؛ ولی قدرت خرید مردم کاهش ‌یافته و سفره معیشت آنان هر روزکوچک‌تر می‌شود؟ چگونه در اشتغال، رشد اقتصادی و مهار تورم به دستاوردهایی رسیده‌ایم که نسبت به 25 سال قبل بی‌نظیر بوده؛ اما مردم از بیکاری و رکود #گله_مندند؟ ارائه آمارهای غیر واقعی، توهین به شعور مردم است. از این رو مردم از دروغ و دروغگویان #نفرت دارند. #نه_به_دروغ